Tinh dầu quế giảm béo (bụng) có tốt không? Cách dùng như thế nào?

Sử dụng tinh dầu quế giảm béo (bụng) là một trong những phương pháp “đốt cháy” mỡ thừa được khá nhiều người lựa chọn. Giảm béo bụng bằng tinh dầu quế tuy được sử dụng phổ biến nhưng tính hiệu quả và độ an toàn vẫn là câu hỏi bỏ ngỏ cần được giải đáp. Vậy thực tế, tinh dầu quế giảm mỡ bụng có tốt không? Cách dùng tinh dầu quế giảm mỡ bụng như thế nào hiệu quả?

Tinh dầu quế giảm béo (bụng)
Sử dụng tinh dầu quế đúng cách giúp giảm béo bụng hiệu quả

1. Tinh dầu quế giảm béo (bụng) có tốt không?

Tinh dầu quế giảm béo (bụng) có tốt không là một trong những câu hỏi được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Một số người cho rằng, sử dụng tinh dầu quế giúp giảm mỡ bụng rất tốt. Nhưng nhiều người khác lại cho rằng giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế không hiệu quả. Vậy thực tế thì sao?

Tinh dầu quế có tên gọi khoa học là Oleum Cinnamomum. Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ quế và lá quế. Tinh dầu quế có mùi quế đặc trưng, hương không quá nồng và có màu nâu sau khi chiết xuất.

Tinh dầu quế chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nó mang đến tác dụng chính như giúp tăng cường lưu thông máu, giúp giải độc, chống nôn, kháng viêm, chống nấm, trị ho, tăng cường tuần hoàn máu, xông hơi phòng,…. rất tốt. Ngoài ra, với đặc tính nóng, tinh dầu quế còn có tác dụng rất tốt trong việc “đốt cháy” và giảm nhanh lượng mỡ dư thừa rất tốt.

Tinh dầu quế giảm béo (bụng)
Tinh dầu quế có đặc tính nóng giúp “đốt cháy” mỡ thừa nhanh chóng

2. Cách dùng tinh dầu quế giảm mỡ bụng như thế nào?

Bên cạnh câu hỏi tinh dầu quế giảm béo (bụng) có tốt không thì câu hỏi cách dùng tinh dầu quế giảm mỡ bụng như thế nào cũng được nhiều người quan tâm. Bởi vì, tinh dầu quế có tính chất nóng, mùi vị cay dễ khiến người dùng bị bỏng da nếu không sử dụng đúng cách. Vì vậy, để giảm bụng bằng tinh dầu quế bạn nên thực hiện như sau:

– Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ:

  • Tinh dầu quế: Bạn nên chọn loại nguyên chất để sử dụng cho đảm bảo
  • Dầu nền: Bạn có thể chuẩn bị dầu dừa, dầu nền bơ hoặc Johnson baby oil,…
  • Dụng cụ: Bát nhỏ và đai nịt bụng

– Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn pha loãng khoảng 30ml dầu nền đã chuẩn bị và khoảng 10 giọt tinh dầu quế vào bát nhỏ.
  • Bước 2: Bạn sử dụng hỗn hợp dầu nền và tinh dầu quế vừa pha loãng để massage vào bụng theo chiều kim đồng hồ.
  • Bước 3: Sau khi đã bôi hỗn hợp nên vùng bụng cần “đốt cháy” mỡ, bạn lấy đai nịt bụng để quấn bụng để giúp hóa lỏng phần mỡ cứng ở bụng.
Massage tinh dầu quế lên vùng bụng đều đặn sẽ giúp bạn có được vòng eo nhỏ, săn chắc

Sử dụng tinh dầu quế giảm béo (bụng) đòi hỏi người áp dụng phải kiên trì trong một thời gian dài. Với đặc tính nóng của mình, tinh dầu quế sẽ nhanh chóng giúp bạn “đốt cháy” phần mỡ thừa và ép phần mỡ đó ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Nhờ đó bạn có thể lấy lại được vóc dáng mảnh mai, thân hình thon gọn với vòng eo nhỏ đáng mơ ước.

Đặc biệt, đối với những chị em sau sinh, vùng da bụng thường chảy xệ, nhăn nheo thì có thể sử dụng tinh dầu quế để cải thiện. Tinh dầu quế sẽ giúp vùng da bụng trở nên mịn màng, bớt nhăn nheo, chảy xệ hiệu quả.

3. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu quế giảm béo (bụng) bạn cần biết

Sử dụng tinh dầu quế giảm mỡ bụng tuy khá đơn giản, an toàn và mang đến hiệu quả tốt. Nhưng, nếu sử dụng không đúng cách, thiếu khoa học hoặc lạm dụng quá mức thì bạn có thể gặp phải nhiều tác dụng ngược. Vì vậy, để đảm bảo sử dụng tinh dầu quế giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn nên bỏ túi cho mình một số lưu ý như:

– Khi sử dụng tinh dầu quế bạn nên pha loãng. Bởi vì, tinh dầu quế có đặc tính nóng, nếu bạn không pha loãng mà thoa trực tiếp lên da thì có thể dẫn đến bỏng da.

– Tuyệt đối không uống tinh dầu quế trực tiếp để giảm mỡ bụng. Đây là cách sử dụng hoàn toàn sai.

– Mỗi lần massage bụng với tinh dầu quế chỉ sử dụng một lượng vừa đủ. Tuân thủ quá trình áp dụng nhưng không nên lạm dụng quá mức.

– Lựa chọn tinh dầu quế nên chọn những loại tinh dầu nguyên chất tại địa chỉ uy tín. Bạn tuyệt đối không đặt hàng tại những địa chỉ có nguồn gốc xuất xứ sản phẩm không rõ ràng để tránh tiền mất tật mang.

– Trước khi sử dụng nên tìm hiểu về cách dùng, ngưng sử dụng khi nhận thấy vùng da bụng xuất hiện những dấu hiệu bất thường.

– Để đạt được hiệu quả tốt nhất nên kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học.

Khi sử dụng tinh dầu quế bạn cần lưu ý một số điểm để dùng an toàn và hiệu quả

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi tinh dầu quế giảm béo (bụng) có tốt không? cũng như bật mí cho bạn cách sử dụng tinh dầu quế hiệu quả. Với thông tin này hy vọng bạn sẽ dùng tinh dầu quế đúng cách để giúp mình có được vòng eo thon gọn nhanh chóng. Để tìm hiểu và đặt mua tinh dầu quế nguyên chất, bạn có thể liên hệ trực tiếp qua hotline: 096 105 6869. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp trong thời gian sớm nhất!

> Xem thêm: Tinh dầu quế dùng để làm gì? Ngửi tinh dầu quế có tốt không?

> Xem thêm: Công dụng tinh dầu vỏ quế gồm những gì? Mua tinh dầu vỏ quế ở đâu?